寝るとき電気は消すべき 明るいと体内時計が乱れて太る恐れが 快眠タイムズ公式ブログ
赤ちゃんの寝室の明かりと視力の関係 生後9ヶ月の赤ちゃんです。 夜寝かしつけてもなかなか寝ず、寝室に入ってから2～3時間は寝ません。その間、寝室の明かりは豆電球だけつけて暗くしているのですが、赤ちゃんの視力に影響はありますか？寝るときの電気を、 「つけて寝る」 「消して寝る」 「間接照明（豆電球）で薄暗くして寝る」 あなたはどれでしょうか？ 「明るいと眠れない」という人もいるし、「真っ暗だとかえって眠れない」という人も多いですね。 電気をつけて寝ると体内
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赤ちゃんのおしっこっていつするか、いつしたのかママがチェックしなければ分からないですよね。 夜中オムツ替え, 起こしてまで替えなくて良いの！？夜中のおむつ替え q．夜中寝ていてもおむつ交換をしてあげたほうがいい？赤ちゃんのオムツ替えで足バタバタ＆泣くの何で？ママを困らせないで～ 赤ちゃんの育児で楽になるオムツ替え！おしっこ＆うんち交換頻度は？ 赤ちゃんの下痢が黄色や色の見分け方で愛情ミルク＆食事の量が大切！ 赤ちゃんの下痢続く＆病院いつまで？生後一ヶ月の赤ちゃんがいます。 深夜に4〜5時間は、おっぱいオムツグズる、ボーっとするの繰り返しで、目もパッチリ開きなかなか寝てくれません。昼間はよく寝ます。 生活リズムをつけさせようと、朝は7時くらいにカーテンをあけ、夜は豆電球にしています。 夜中のオムツ替えや授乳する
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